NIA

Getanzte Lebensfreude

NIA ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept. Es verbindet Bewegungs-Elemente aus Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken. Die tanzenden, fliessenden Bewegungen sind gleichzeitig kraftvoll und schnell, achtsam und sanft, ausgleichend für Body, Mind und Spirit.

NIA ist einzigartig und somit ein ideales Training für alle, die die körperliche und mentale Fitness fördern und dadurch mehr Lebensfreude und Vitalität erleben möchten.

NIA fliesst wie Tai Chi, zentriert wie Yoga, ist ausdrucksstark wie Jazz Dance und kraftvoll wie Tae Kwon Do.

Wir tanzen barfuss und es sind keine Vorkenntnisse nötig. NIA ist für jedes Alter geeignet. Die Intensität der Bewegungen passt sich den individuellen Bedürfnissen an. Lektionen D/E.

ppt.png Flyer

Probieren Sie es aus! Sie sind jederzeit in einer Probelektion willkommen. Hier können Sie sich anmelden:

Stundenplan

  • Di: 08:45 – 09:45 Uhr  NIA mit Eveline Cornacchia        Anmeldung/Info
  • Mi: 19:45 – 20:45 Uhr   NIA mit Eveline Cornacchia        Anmeldung/Info

Kontakt

Fitness Paradies
Vera Nietlispach
Chamerstrasse 44
6331 Hünenberg

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Icon Telefon 078 813 15 83

 

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